尿蛋白1.76g/24h是指尿中蛋白质超过正常范围的情况，称为蛋白尿。蛋白尿是肾脏疾病的常见症状，可能由肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病等多种原因引起。

一旦出现蛋白尿情况，应及时到正规公立医院肾脏内科就诊，进行肾功能、肝功、血脂、血糖、24小时尿蛋白定量等检查，明确病因后对症治疗。平时要避免剧烈运动和过度疲劳，养成低盐、低脂、低糖、低嘌呤的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅。尿蛋白高怎么办_xywy.com

医生会根据患者的情况制定具体的治疗方案，如果你身体不适，请咨询医生。尿蛋白高怎么做?

尿蛋白1.76，身体在拉响警报!如何保护肾脏健康?

文章。

一、尿蛋白是1.76的意思。

尿蛋白是尿中蛋白质的一种，通常，尿中蛋白质的量非常少。当肾脏受损时，蛋白质会流失到尿液中，导致尿液中的蛋白质水平上升。蛋白质1.76意味着尿中蛋白质含量高，可能会对肾脏造成损伤。

2、如何保护肾脏健康

1.调整饮食。

饮食对肾脏健康有重要影响。为了保护肾脏的健康，应该注意以下几点。

(1)少吃高盐食物，如腌制食品、加工食品等。

(2)增加水果和蔬菜的摄取量，提供充足的维生素和矿物质。

限制蛋白质的摄取量。特别是高蛋白的食物，如肉类、豆类等;

(4)为了避免脱水对肾脏的影响，注意摄取足够的水分。

2.定期检查

定期检查是保护肾脏健康的重要手段。定期检查尿常规和肾功能，检查肾脏的健康状况。如果发现尿蛋白升高或肾功能异常，请去看医生。

3.避免滥用药物。

很多药物会对肾脏造成损害，所以要慎用。如果你需要用药，听从医生的建议，观察身体的反应。如果有不适，请及时就医。

4.控制血压和血糖。

高血压和高血糖是影响肾脏健康的两大因素。为了保护肾脏的健康，必须积极控制血压和血糖。合理的饮食和运动，服用降压药和降糖药，可以有效地控制血压和血糖。

5.保持适度的运动量

适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于保持肾脏健康。你可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的有氧运动。

尿蛋白1.76可能会影响肾脏健康。为了保护肾脏健康，你需要调整饮食，定期检查，防止滥用药物，控制血压和血糖，保持适当的运动量。如果有不安或不适，请去看医生并接受治疗。